今日も走る

今日も走ってしまった。

昨晩と同じ距離。調子よくてもう少し延ばそうと思ったけれど、一度に多く走って疲れるよりも、継続することが重要？と考えて止めておいた。

若い人には理解できないでしょうが、昨晩は走った”軽い筋肉痛”も出て、ちょっと嬉い。ちょっとした幸福でした。

問題は継続。

明日は？。