ダイエット

ちょっとやばくなってきたので、夕飯を０にして、飲み物だけで過ごす＋少し運動するダイエットを再開することにしました。
ついでに、缶コーヒーなどの甘いものも封印、更にお菓子類も封印。

1ヶ月くらい前にこれで数週間すごして、ちょっとすっきりしたので、改めてやってみます。

でも、最初の数日がおなかがすいて、つらい。
ま、水でも飲んで過ごすか・・。