ということで、何とか続いています。 仕事の時は”しぶしぶ？”食べますが・・・ 少しずつですが、おなか周りが楽になってきました。特にズボンをはくと感じます。 でも内臓脂肪が減ってるわけありません。 で、軽～く運動などもしてます。 おかけで深～い睡眠…